Você já sabe, a entrada dos associados na seresta é gratuita. Trata-se de um evento tradicional, toda sexta-feira, no Clube dos Pioneiros. Para associados, a portaria abre às 19h30.
A partir de fevereiro deste ano (2025) a entrada de Não Associados terá reajuste.
Masculino R$ 70,00
Feminino R$ 60,00
Entrada a partir de 20 horas
Torne-se associado e desfrute de mais este benefício: entrada gratuita na seresta
Seresta é saúde
Participar de serestas traz inúmeros benefícios para a saúde das pessoas idosas, tanto física quanto mentalmente.
A música e a socialização proporcionadas por esses eventos estimulam o cérebro, promovendo a memória e a cognição, o que ajuda na prevenção de doenças neurodegenerativas, como o Alzheimer.
Além disso, dançar ou simplesmente se movimentar ao som da música pode melhorar a coordenação motora e fortalecer os músculos, contribuindo para a saúde cardiovascular.
No aspecto emocional, a interação com amigos e a alegria de cantar e ouvir músicas queridas geram bem-estar e reduzem sintomas de depressão e ansiedade, frequentemente encontrados na terceira idade.
A seresta, portanto, vai além do entretenimento: é uma poderosa aliada na promoção de um envelhecimento saudável e ativo.
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